《麻豆精品㊙国产传媒mv》

【妈妈用嘴巴帮我】

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气(qì )升发。